DIY: Avocado Haar Masker

Zelf probeer ik elke dag een avocado te eten; op brood, als tussendoortje of bij het avondeten. Avocado’s zijn namelijk super gezond! Avocado’s bevatten volgens The Guinness Book of World Records de meeste voedingsstoffen, mineralen en vitamines van alle fruitsoorten ter wereld!

Omdat avocado’s  ‘goede’ vetten bevatten, zijn ze uitstekend geschikt voor droog haar en een droge huid. Uit onderzoek is gebleken dat avocado olie de haarschacht beter penetreert vergeleken met amandel olie, olijf olie en zonnebloem olie. Een avocado is daarom een ultiem ingredient voor een heerlijk, voedend haarmasker.

Zelf zo’n fijn voedend haarmaskertje maken? Zie hier het recept van BeautyLab.

Wat heb je nodig?

  • 1 hele avocado, rijp
  • 2 eetlepels yoghurt
  • 1 eetlepel honing

Dit gebruik ik voor mijn lange haar. Als je kort haar hebt, kan je de helft gebruiken.

Bereiden:
Snijd de rijpe avocado door midden, verwijder de pit en lepel de inhoud eruit. Om een zo fijn mogelijk masker te maken doe je de avocado stukken in een keukenmachine of blender. Voeg daar de yoghurt en honing aan toe en mix net zo lang totdat de inhoud veranderd is in een cremige, smeuïge substantie zonder stukjes.
Gebruik:  

Was je haren onder de douche met shampoo en breng het masker vervolgens aan. Dit is een beetje geklieder, maar hee, je staat toch onder de douche! Ik bracht alles aan in mijn haren, dus bij de wortel tot de puntjes. Ondanks de cremige structuur van het masker verdeeld het niet zo makkelijk als dat we van een haarmasker gewend zijn, maar dit is wel logisch aangezien de meeste haarmaskers gladmakende siliconen bevatten die het aanbrengen een stuk soepeler maken. Kam het eventueel door om er zeker van te zijn dat al je haren wat masker te pakken hebben.

Omdat het masker ongeveer 15 minuutjes moet intrekken, kan je een badmuts op doen. Vervolgens kan je al je overige douche-rituelen uitvoeren. Benen scheren, lichaam & gezicht scrubben, tanden poetsen, zingen…
Na de 15 minuten inwerktijd is het tijd om het masker uit te spoelen met veel water, we willen geen groene avocado restjes meer zien! Fohn en style je haar zoals gewoonlijk, maar pas op met in de spiegel kijken want de glans van je haar is oogverblindend! 😉
Voila! Gezond, gevoed, shiny en zachte lokken op een goedkope- en natuurlijke manier!
Gaan jullie dit fijne haarmasker uitproberen? Succes!

DIY: Koffie & Suiker Scrub

Zelf drink ik niet alleen koffie maar ik gebruik het ook onder de douche, jawel je leest het goed! Koffie werkt heel goed tegen cellulite en gecombineerd met suiker heeft het ook nog eens een exfolierend effect, waardoor de koffie beter zijn werk kan doen en je velletje lekker zacht aanvoelt. Zie hieronder hoe je zelf zo’n simpele maar effectieve Koffie & Suiker Scrub kan maken. Op Beauty Lab vond ik het volgende recept…

Wat heb je nodig?

  • 2 eetlepels suiker (voorkeur: rietsuiker)
  • 1 eetlepel fijn gemalen koffie
  • 1 eetlepel verse citroensap of olijfolie

(zelf verdubbel ik alles met 7 zodat ik het al klaar heb voor de hele week!)

Bereiding & Gebruik:

Meng alle ingrediënten in een kommetje, neem het mee onder de douche en scrubben maar! Breng het met ronddraaiende bewegingen aan op een vochtige huid. Heb je genoeg tijd? Wikkel je billen en benen dan eens in met folie nadat je de ‘Koffie & Suiker Scrub’ aangebracht heb. Zo kan de koffie extra goed zijn werk doen. Haal de folie er na 15 minuutjes weer er af en ga verder met douchen 🙂
Wat voor werking hebben de ingredienten?
Suiker
Uit rietsuiker wint men een fruitzuur genaamd glycolzuur, een veelgebruikt ingredient in skincare producten. Glycolzuur helpt de ‘lijm’ tussen dode huidcellen op te lossen en verwijderd deze van het lichaam. Vervolgens dringt het door tot de groeilaag waar het de aanmaak van collageen en elastine stimuleert. Het verstevigd dus alsware de huid waardoor de cellulite minder opvalt.
Koffie
Caffeine uit de gemalen koffiebonen stimuleert de vetafbraak in vetcellen. In de schil van de koffiebonen zitten hoge doseringen flavonoïden en magnesium die er voor zorgen dat de stofwisseling in en tussen de cellen verbeterd wordt. De huid krijgt hierdoor een mooiere kleur, een egalere structuur en zal zachter aanvoelen. Dit alles zorgt voor vermindering in zichtbaarheid van cellulite.
Citroensap of Olijfolie
Het sap van de citroen heeft een reinigende en exfolierende werking en ruikt heerlijk in combinatie met de koffie. Voor een droge huid die wel wat meer voeding en verzorging kan gebruiken raad ik olijfolie aan. 

Alhoewel de scrub fijn genoeg lijkt is het toch nog te grof voor het gezicht.
De scrub is makkelijk te maken, de meeste ingrediënten heb je vast wel in de keuken staan, en het kost haast niets. Ideaal. Happy scrubbing iedereen!